Pratiquée majoritairement en moyenne montagne, la Via ferrata combine randonnée pédestre et escalade.

L'itinéraire aménagé sur une paroi rocheuse est équipé avec du matériel métallique spécifique qui facilite la progression : échelons, rampes, filets, poutres, passerelles, ''ponts népalais ou de singe''...

Pour une sécurité optimale, un câble (la ligne de vie) fixé comme une main courante à différents points d'ancrage, permet l'auto-assurage des ferratistes.

La progression se fait en étant constamment attaché au câble par les mousquetons de la longe de Via ferrata.
Grâce à l'aide apportée par les équipements, la Via ferrata n'exige pas de disposer d'une technique pointue.

Elle fait toutefois partie de l'univers des sports de grimpe. Sa pratique nécessite donc une bonne condition physique ainsi qu'une stricte application des règles de sécurité. Et ce même pour les grimpeurs
confirmés et les personnes non sujettes au vertige !

Si besoin, un professionnel du site peut prodiguer les consignes indispensables pour une pratique ludique et pleinement sécurisée.

Pour des questions de confort et de sécurité, il est évidemment important de disposer d'un matériel adapté au parcours et à l'expérience des pratiquants.
Outre les longes et l'absorbeur de choc spécifiques à la Via ferrata, l'équipement est sensiblement identique à celui utilisé en escalade classique et alpinisme.

•  Le baudrier d'escalade qui permet de se maintenir en position de repos et d'être retenu en cas de chute.
• Les longes dynamiques et l'absorbeur d'énergie. Obligatoirement par deux, les longes sont rattachées au baudrier par l'intermédiaire de l'absorbeur d'énergie. La fonction de celui-ci est de limiter la force du choc lors d'une chute.
• Les mousquetons
• Le casque
• La poulie, indispensable pour les tyroliennes.
• La longe de repos
• Des gants
• Des chaussures polyvalentes type "trek"
• Un sac à dos avec une carte et topo guide du parcours, des aliments énergétiques, de l'eau, une trousse de secours, un téléphone portable chargé.

Traditionnellement, les niveaux de difficultés en Via ferrata sont ceux utilisés dans l'ensemble du monde alpin : F (Facile), PD (Peu Difficile), AD (Assez Difficile), D (Difficile), TD (Très Difficile), ED (Extrêmement Difficile).
Ils ont toutefois été affinés au fil du temps.
La Via ferrata fait ainsi aujourd'hui l'objet de cotations plus pointues prenant en compte les critères suivants :

1 - Les "styles" d'itinéraire :
- École : Convient aux débutants, accessible aux enfants.
- Parcours sportif : acrobatique mais sans exposition à des risques importants.
- Montagne : en moyenne ou haute montagne, nécessitant un engagement conséquent.
- Aventure : réservé aux alpinistes ou randonneurs alpins.

2 - L'évaluation de la difficulté
Chaque Via ferrata fait également l'objet d'une cotation selon quatre critères.
Pour chacun d'entre eux, la notation s'échelonne de 1 à 4.

1 – Athlétique. C'est le facteur le plus déterminant qui prend en compte la raideur des passages et leur répétition.
2 - Gaz : Synthèse de la hauteur de l'itinéraire, de l'exposition au vide et du caractère impressionnant.
3 - Ferrée : Ce critère évalue les quantités et qualités des équipements, ainsi que le degré de contact nécessaire avec le rocher.
4 – Le terrain.

NB : Avant tout accès à une Via ferrata, il est également primordial de s'informer sur les conditions météorologiques. La pratique peut en effet s'avérer dangereuse par temps de pluie ou d’orage.

A quelques kilomètres de Brides-les-Bains, en surplomb de la ville de Moûtiers, la falaise du Mont Secret se niche dans un cadre agréable, à 800 mètres d’altitude.

Relativement étendu, le site est divisé en 12 secteurs et équipé de 140 voies.

Les amateurs d’escalade apprécient particulièrement la qualité des voies et le calme du lieu.

Entre Moriond et Courchevel 1850, le site d'escalade de Praméruel offre une cinquantaine de voies, réparties sur 8 secteurs.

La plupart sont destinées aux grimpeurs ayant déjà une solide expérience.

Certaines sont toutefois accessibles aux débutants et quelques-unes s'adressent aux plus aguerris.

À une vingtaine de kilomètres de Brides-les-Bains, à Notre-Dame-du-Pré, le Rocher du Glaisy permet une pratique de l’escalade optimale.

Comprenant 230 voies sécurisées, il est apprécié des grimpeurs de tout niveau et offre un superbe panorama, en pleine nature.

Non loin de la ville d'Aime, à environ 20 minutes de Brides-les-Bains, le site d'escalade de la Falaise de Villette est facilement accessible.

S'adressant aux débutants comme aux confirmés, il dispose d'une quarantaine de voies.

La tyrolienne du Bouchet Orelle - Val Thorens

Perchée à plus de 3000 mètres d'altitude, c'est la plus haute méga-tyrolienne du monde ! Elle permet le survol (à 100 km/heure!) de l’un des plus beaux sites glaciaires de Savoie, tout au long d'une descente de 1300 mètres.

La tyrolienne Bee à Val Thorens

À Val Thorens, en été comme en hiver, la Bee permet de s'envoler en duo. 1800 mètres de descente, 80 km/heure, 65 mètres de hauteur. De quoi combiner doublement plaisir et adrénaline !