Montée… d’adrénaline !

Montée… d’adrénaline !
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Montée… d’adrénaline !

Si vous êtes motivés par l'effort physique, l'envie de vous dépasser, de vous lancer des défis ou encore la recherche de sensations fortes, vous trouverez dans les environs de Brides-les-Bains un magnifique terrain de jeu grandeur nature ! La montagne et la vallée se prêtent en effet à merveille à de sportives montées ou à de palpitantes descentes en VTT (plutôt destinées aux pratiquants confirmés et aux adeptes de sport intense !).

Divers itinéraires et circuits existent pour satisfaire tous les goûts et les envies.

Le VTT de descente (également dénommé DH, l'abréviation de Down Hill) consiste à descendre des pistes VTT spécialement conçues et aménagées en montagne. Impressionnante, cette discipline reste toutefois accessible à tous, en particulier avec l'encadrement de moniteurs professionnels.

L'Enduro emprunte des sentiers existants, partagés avec les piétons. Nécessitant des capacités techniques et physiques particulières, cette activité s’adresse à un public averti.

Ces différentes pratiques sont facilitées par la possibilité d'emprunter des remontées mécaniques pour accéder aux différents parcours.

« Pédale douce »
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« Pédale douce »

Autour de Brides-les-Bains et à proximité, des chemins et des sentiers variés peuvent accueillir une pratique décontractée du Vélo Tout-Terrain.

De multiples raisons vous invitent à faire du vélo dans ces magnifiques endroits : parcourir la nature, découvrir la faune et la flore, s'oxygéner, se détendre, exercer une activité physique etc... 

Accessible à tous, le VTT Cross-Country se pratique ainsi en pleine nature, sur un parcours en boucle offrant généralement de superbes points de vue.

En fort développement et désormais praticables sur des zones adaptées, le VTT et le vélo à assistance électrique (VAE) permettent aussi d'élargir son champ d'exploration avec moins de dépense physique.

Débutant ou amateur plus aguerri, chacun pourra apprécier ces différentes façons de faire des balades en montagne autrement et en toute sécurité.

En roue libre !
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En roue libre !

S'il conserve un caractère sportif, le Vélo Tout-Terrain n'en demeure pas moins accessible à tous. Quel que soit son âge ou son niveau, chacun peut évoluer à son rythme en dosant son effort en fonction de ses envies et de sa forme du moment.

Et le VTT électrique offre une alternative à ceux qui préfèrent une activité physique plus modérée (ou se remettent au sport!).

Se déclinant en différents modèles depuis le VTT enfant jusqu'au plus technique VTT de descente, le deux-roues aux multiples caractéristiques s'apprécie tant dans le cadre d'une pratique individuelle que collective.

Se mettre seul en selle induit davantage de liberté dans le choix des parcours, de la vitesse, des objectifs à atteindre.

Partir en groupe génère une dynamique qui entretient la motivation, engage à se  dépasser et à aller plus loin lors de  passages complexes.

Ces balades entre amis ou ces opportunités de s’amuser en famille permettent de partager d'agréables instants de détente.

Une pratique ludique, source de multiples bienfaits
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Une pratique ludique, source de multiples bienfaits

Le bien-être et la santé sont partie intégrante de l'ADN de Brides-les-Bains. Associée au loisir et au plaisir, la sortie VTT s'inscrit également dans les activités bénéfiques pour l'organisme. Sport complet, le VTT permet de s'entretenir et de se dépenser physiquement. Faire du VTT contribue à la musculation des jambes, des bras, du dos, des épaules, des pectoraux et même du cœur !

Arpenter les montagnes et les vallées, pédaler dans les pentes s'avèrent en effet d'excellents moyens pour augmenter vos capacités cardio.

Ce travail d’endurance s'accompagne d'une amélioration de la gestion de la respiration.

La pratique du VTT de randonnée peut aussi vous permettre de perdre du poids grâce à la dépense calorique engendrée. Variable selon le gabarit, l'âge, le sexe, l'énergie engagée par les pratiquants etc..., elle est estimée en moyenne aux environs de 450 calories par heure. 

Effectuer en VTT une randonnée dans les montagnes sur des terrains variés conduit par ailleurs à gagner en équilibre et en agilité.

Quelques règles de golf
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Quelques règles de golf

  • Les points : sont comptabilisés en fonction du nombre de coups joués pour faire entrer la balle dans le trou. Le gagnant est celui qui complète le parcours avec le moins de coups.
  • La difficulté : Les indications usuelles ''Par 3'', ‘'Par 4'’ et ‘'Par 5’' indiquent le nombre de coups nécessaires pour terminer un trou. Si le golfeur excède le nombre pré-déterminé, il joue ''Au-dessus du Par''. Dans le cas contraire, il joue ''Sous le Par''.
  • Les repères de départ: Ayant récemment évolué, ils sont au nombre de six, illustrés par des couleurs. Ces repères permettent des départs adaptés au niveau du joueur, à son âge, au niveau de difficulté etc...
  • Les règles à suivre dans la zone de départ : rester silencieux pour que les joueurs puissent se concentrer, éviter de bouger, ne pas faire d’ombre aux balles des autres.
  • L'ordre de jeu: le joueur qui commence est celui dont la balle est la plus éloignée du drapeau. Ensuite, c’est toujours le joueur qui a remporté le trou précédent qui recommence en premier.
Le Golf de Tignes
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Le Golf de Tignes

Depuis Brides-les-Bains, le 18 trous de Tignes n'est pas si loin ! En contrebas du glacier de la Grande Motte, le plus haut Golf d’Europe offre un panorama exceptionnel sur le lac de Tignes et ... sur les terriers de marmottes visibles aux alentours des fairways !

Autre originalité, le Golf de Tignes organise tous les deux ans une compétition de ''haute voltige'', dans un couloir montagneux, à 270 mètres au-dessus du parcours ! Comme le Golf des Arcs, il est ouvert de fin juin à début septembre.

Le Golf des Arcs
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Le Golf des Arcs

A une heure de route environ de Brides-les-Bains, le Golf des Arcs domine la haute vallée de la Tarentaise. Aux portes du Parc de la Vanoise, face au Mont Blanc, il se déploie sur 60 hectares pour le plus grand plaisir des pratiquants.

Deux parcours d'exception s'ouvrent ici à tous les joueurs de golf : le 18 trous (par 70) de 5497 mètres et le 9 trous (par 27) de 860 mètres.

Un practice et trois putting greens (dont un avec bunkers) permettent également de s’entraîner au golf, de s'échauffer avant un départ et de se perfectionner,  dans un esprit fun et décontracté. 

Le Club de Golf de Courchevel
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Le Club de Golf de Courchevel

Accessible assez rapidement depuis Brides-les-Bains, le parcours du 9 trous de Courchevel couvre une distance totale de 1140 mètres (depuis les "Back-Tees" : départs reculés).

''Par 27'', il offre dès le départ une superbe vue sur le lac de la Rosière et se déroule pendant toute la durée du parcours dans un cadre naturel privilégié.

Des compétitions individuelles ou en équipe y sont régulièrement organisées le week-end et quelques beaux records en jalonnent l'histoire.

Praticable de fin juin à octobre, ce parcours technique et unique homologué FFG permet d’améliorer son index.

Le Golf Club de Méribel
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Le Golf Club de Méribel

Parmi les parcours de golf proches de Brides-les-Bains, celui de Méribel est considéré comme l'un des plus beaux spots européens pour la pratique de ce sport ludique en montagne.

Situé à moins de 20 kilomètres de la station thermale, ce 18 trous déploie ses greens, fairways, bassins d’eau et bunkers dans un cadre magnifique, à près de 1700 mètres d'altitude.

Créé en pleine nature en 1978, ce ''par 71'' a depuis fait l'objet d'un réaménagement de ses 9 premiers trous, pour une distance aujourd'hui portée à 5540 mètres.

Dans une orientation plutôt physique et assez technique, il reste toutefois ouvert à tous (de début juin à fin octobre) et plaît tant aux amateurs qu'aux professionnels du golf.

Un accès aux stations des 3 Vallées et au </br>Parc national de la Vanoise depuis Brides-les-Bains
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Un accès aux stations des 3 Vallées et au
Parc national de la Vanoise depuis Brides-les-Bains

 

Localisée en Tarentaise, Brides-les-Bains est une des destinations thermales les plus réputées de France.

Doté de multiples atouts, le plaisant village savoyard bénéficie également d'une implantation privilégiée au cœur des 3 Vallées, en lisière du Parc national de la Vanoise.

Offrant un accès aisé aux stations du plus grand domaine skiable du monde, Brides-les-Bains ouvre la voie vers de nombreuses activités de montagne.

Proposant de multiples formules d'hébergement en hôtels et en locations, la station est le camp de base idéal pour partir à la découverte des sites régionaux les plus attractifs, et ainsi passer de formidables vacances d’été placées sous le signe de l’évasion et du dépaysement!